Профилактика простуды у детей: рекомендации педиатров

Простуда и грипп настигают детей всегда и повсюду: дома, на улице, в детских садах и школах, в любое время года.

Главная причина этому – пониженный иммунитет.

Один из самых актуальных для всех родителей вопросов: как предотвратить развитие болезни?

Содержание:

Средства и препараты для профилактики гриппа и простуды

Многие придерживаются мнения, что лучшая защита от простудных заболеваний – здоровый образ жизни.

В какой-то мере это верная точка зрения: правильное питание, пребывание на свежем воздухе, физическая активность.

Все это укрепляет иммунитет ребенка и предотвращает развитие простуды.

Однако не всегда этого достаточно. Часто формирующийся иммунитет не способен вовремя распознать инфекцию, поэтому у малыша начинает течь из носа или побаливать горло – первые симптомы ОРЗ и ОРВИ.

В этом случае без применения лекарственных или народных средств для профилактики дальнейшего развития болезни не обойтись.

И тогда в голове зарождается вопрос: что дать ребенку для профилактики простуды?

Внимание! Выбор медикаментозного препарата необходимо согласовывать с педиатром, чтобы избежать аллергии и других неприятных последствий.

Мази

Виферон. Мазь наносится на слизистую носа аккуратно и неглубоко, чтобы не повредить нежные ткани.

Препарат стимулирует иммунитет и помогает ему бороться с вирусами.

Запрещено применение детям до года.

Оксолиновая мазь. Использовать эту мазь можно в любом возрасте тем же способом, что и Виферон.

Отлично справляется с первичной профилактикой гриппа и простуды – до контакта с больными, поэтому ее рекомендуется применять перед походами в детскую поликлинику.

Вазелиновое или персиковое масло. Если использовать эти масла в качестве мазей, вредоносные бактерии и вирусы не смогут задержаться в носу, поэтому не попадут глубже в организм и не вызовут болезнь.

Капли в нос

Гриппферон. В составе препарата содержится иммуномодулятор интерферон.

Он укрепляет естественную защитную систему ребенка и помогает ей справиться с начинающейся болезнью.

Детям до года рекомендуется капать лекарство пореже, дозировки указаны в инструкции.

Аквамарис. Эти капли – соляной раствор на основе натуральной морской воды. Возрастных ограничений для применения нет.

Препарат положительно влияет на слизистую носа и укрепляет местный иммунитет.

Деринат. Улучшает состояние иммунной системы ребенка и способствует противостоянию вирусной инфекции.

Капли можно использовать в любом возрасте.

Как развить речь ребенка: артикуляционная гимнастика в стихах.

Диагностируем и лечим стригущий лишай у ребенка.

Обструктивный бронхит у детей: https://ru-mama.net/zdorovie/detskie-bolezni/obstruktivnyj-bronhit-u-detej.html

Таблетки

Детский Анаферон. Выпускается в виде рассасывающихся таблеток для повышения работоспособности иммунитета.

Разрешен к применению детям от 1 месяца.

Малышам, не способным рассасывать, сладкую таблетку разводят водой (15 мл).

Циклоферон. Мощный иммуномодулятор, способствующий борьбе с ОРЗ, ОРВИ и другими болезнями.

Противопоказан детям младше 4, так как их иммунная система все еще развивается и впоследствии может ослабеть.

Арбидол. Капсулы или таблетки можно давать детям старше 2 лет. Лекарство повышает устойчивость организма к вирусным заболеваниям.

Ингаляции

Физраствор. Не путайте препарат для лечения насморка с физраствором для инъекций.

Ингаляционный физраствор – это 0,9% раствор поваренной соли, который можно купить в аптеке или сделать дома (1 ч.л. соли на литр кипятка).

Ни в коем случае не делайте ребенку ингаляцию горячими растворами.

Это может вызвать ожог носоглотки. Используйте растворы температурой не более 40-50° С.

Сок каланхоэ или алоэ. Эти препараты можно найти в аптеках. Содержимое ампул разводится 5-10 мл физраствора для ингаляций или 0,5-процентным новокаином (каланхоэ может вызывать чувство жжения).

Эвкалиптовое масло. Борется с вирусами и воспалением, однако нельзя использовать для ингаляций раствор, в котором содержится больше 0,5% масла.

Другие профилактические препараты

Афлубин. Гомеопатические капли для орального применения.

Возрастных ограничений нет, однако из-за неприятного вкуса многие дети не хотят его принимать.

Капли можно развести в чае, чтобы ослабить привкус.

Препарат борется с жаром, воспалением, интоксикацией и вирусами, стимулирует работу иммунитета.

Антигриппин. Гомеопатический порошок, который можно давать детям с дошкольного возраста для профилактики гриппа и уменьшения его симптоматики.

Витаминно-минеральные комплексы. В осенний и весенний периоды года детям рекомендуется пропить месячный курс поливитаминов.

Также это необходимо, если ребенок ест мало свежих продуктов. При нежелании давать ребенку поливитамины можно ограничиться витамином С (аскорбинками) – важнейшим для иммунной системы элементом.

Рекомендации и меры профилактики

В детском саду

Мытье рук – один из важнейших профилактических инструментов.

Простудные болезни передаются не только воздушно-капельным путем, но и контактным.

Вирусы способны жить на предметах до 21 дня, а ребенок трогает зараженные другими детьми игрушки, учебники, одежду, мебель и все остальное. Научите малютку чаще мыть руки.

Если вы заметите первые симптомы простуды, оставьте ребенка на денек дома.

В ином случае он может простыть еще больше или подхватить добавочную инфекцию, ведь его иммунитет уже ослаблен.

Следите за меню малыша: в рационе всегда должно быть достаточно свежих фруктов, овощных культур, ягод.

Зимой можно поить его чаями из мороженных ягод и шиповником, чтобы количество необходимого иммунитету витамина С не уменьшалось.

Почитайте, как лечить дисбактериоз у новорожденных.

Как выбрать ингалятор для детей. Рекомендации врачей.

Симптомы отравления у детей: https://ru-mama.net/zdorovie/detskie-bolezni/simptomy-otravleniya-u-detej.html

Не забывайте гулять с ребенком как можно чаще и закалять его: так иммунная система формируется лучше. Также никогда не пропускайте прививки.

В периоды эпидемии гриппа и простуды перед походом в детский сад смазывайте малышу нос противовирусной мазью или вообще не водите его в группу.

В школе

Мытье рук остается первостепенной защитой от простудных инфекций и в школе.

Обязательно предупредите школьника об этом.

При посещении столовой, особенно после занятий на воздухе или спортзала, необходимо вымыть руки.

А заодно проверьте гигиенические условия в выбранном учреждении:

  • проводится ли ежедневная влажная уборка;
  • достаточно ли в здании умывальников;
  • дезинфицируют ли поверхности предметов, которыми пользуются все (посуда, дверные ручки, краны и т. д.);
  • чисты ли игрушки в классах;
  • обеспечена ли хорошая вентиляция помещений.

Также не забывайте следить за состоянием иммунитета ребенка и не пропускайте плановые вакцинации.

В этом возрасте полезно отправить его в какую-либо спортивную секцию.

В летний период на каникулах

Летом проблем с иммунитетом у детей практически не бывает: им хватает солнца, витаминов, свежего воздуха, водных процедур.

Однако простыть они вполне себе могут.

Летом, несмотря на жаркую погоду, очень просто подхватить простуду и вместо развлечений просидеть несколько дней дома.

Чтобы избежать неприятной болезни в жаркий период года, ребятам нужно:

  • не переусердствовать с холодными сладостями (мороженным, напитками и т. д.), так как это снижает местный иммунитет;
  • купаться только в водоемах с нормальной температурой воды (от 26° С), чтобы не переохлаждать организм;
  • как можно меньше подвергаться перепадам температур – путешествовать из кондиционируемых комнат на уличный зной и обратно;
  • избегать продувания в машине, у окна дома, во время сна у вентилятора или под холодной воздушной струей кондиционера.

Народными средствами

Чтобы укрепить организм в народе пьют настой шиповника, залитую кипятком черную смородину с сахаром или отвар из ее листьев,.

Также хорошо подойдет теплое молоко или чай с медом, в которые можно еще капнуть немного настоя прополиса.

Полезно давать малышу больше цитрусовых, петрушки, томатов, квашеной капусты.

Важно! Прежде чем повышать иммунитет ребенку этими средствами, убедитесь, что они не вызовут у него аллергию.

Первые симптомы болезни уже проявили себя? Для снятия жара поите ребенка настоем из ягод малины и кипятка, растирайте тело раствором уксуса (9%) с водой в соотношении 1:3.

Детей старше 7 лет можно растирать спиртом. С насморком справится тертый лук или чесночное масло: не вздумайте капать их в нос, вы сожжете ребенку слизистые – достаточно просто подышать их ароматами.

Как лучше давать тонзилгон для детей: в каплях или таблетках?

Как лечить скарлатину у ребенка.

Симптомы прорезывание зубов у детей: https://ru-mama.net/zdorovie/detskie-zuby/simptomy-prorezyvanie-zubov.html

Дополнительно полощите горло соленой водой (физраствором, приготовленным в домашних условиях).

Соблюдайте гигиену, закаляйте своего малыша, укрепляйте его иммунитет, боритесь с простудой при первейших еле заметных признаках: чтобы ваш ребенок был здоров, нужно прилагать немало усилий.

Зато чуть позже он будет благодарить вас за труды всем сердцем!

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Комментарии 6
Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий

  1. Мила

    Я бы списку гомеопатических средств для профилактики Инфлюцид бы добавила. Во-первых- очень эффективен (нами на собственном опыте неоднократно проверено). Во-вторых, имеет приятный вкус и, по крайней мере моя дочка, принимает его не капризничая, я бы даже сказала с удовольствием. Ну и в-третьих, из-за натурального состава его, в таблетках, можно давать детям от года. В общем со всех сторон, средство куда лучше упомянутых в статье.

  2. Таня

    Делаем профилактику с Мореназалом Иммуно. Пшикаем перед походом на улицу и после. Тьфу-тьфу-тьфу — все хорошо, не болеем) Сам спрей вымывает из носа все гадкие бактерии. А пептиды в его составе укрепляют местный иммунитет. Также не забываем о витаминах и простом закаливании.

  3. Марина

    Нам педиатр порекомендовала мазать носик Инфагелем для профилактики. Действительно помогает, ребенок болеть стал реже. Ну и конечно же соблюдение правил личной гигиены никто не отменял.

  4. Кристина

    Согласна, закаливание — вот самое эффективное средство по профилактике вирусных заболеваний. Но существует еще много разных средств для профилактики. Я с ребенком по четыре часа в день гуляю при любой погоде, пою витаминными морсами и компотами, поддерживаю в детской определенный температурный режим и уровень влажности, каждый час проветриваю, промываю нос солевым раствором. Обязательно мажу нос Инфагелем, он отлично защищает слизистую и не дает вирусам атаковать мое чадо.

  5. Лена

    Закалять ребёнка нужно, ибо детский иммунитет не всегда может справиться со всеми неприятностями что могут повстречаться у него в жизни, но всё же не стоит забывать про комплекс витаминов вроде Пиковита http://ru-mama.net/zdorovie/detskie-lekarstva/pikovit-dlya-detej.html Который поможет укрепить иммунитет и наполнит организм нужными полезными веществами, ну и главное конечно надо давать есть побольше фруктов и овощей свежих, дабы он поменьше болел)

  6. Елена

    Вообще при простуде ребёнка, нужно как можно быстрее повышать его иммунитет, а для этого отлично подойдёт комплекс витаминов Алфавит http://ru-mama.net/zdorovie/detskie-lekarstva/vitaminy-alfavit.html Но лишь на них надеяться глупо, нужно ещё и народными средствами его повышать. А для этого можно использовать горячий чай с мёдом или какие нибудь полезные фрукты, благо их целое множество, главное только не переборщить, а то хуже стать может

© 2018 Ru-mama.net