Как научить ребенка переворачиваться: практические советы и упражнения

Движения, которые совершает новорожденный ребенок, положительно влияют на развитие его мышц и опорно-двигательного аппарата.

Одним из первых навыков, которые осваивает малыш, является переворачивание.

Если родители замечают, что у ребенка возникают трудности при выполнении переворотов, они могут ускорить развитие своего малыша при помощи несложных упражнений.

...

Содержание:

Как подготовить?

Для того чтобы начать переворачиваться, у ребенка должны быть в достаточной степени развиты мышцы.

Для этого малышу ежедневно делается легкий общеукрепляющий массаж и гимнастика.

Достаточно выполнять несложные упражнения:

  • «велосипед»: в положении лежа на спине поочередно сгибать ноги к животу;
  • сгибание и разгибание ручек в локтях;
  • выкладывание на живот.
Упражнения и массаж выполняются только тогда, когда ребенок весел и ребенка ничего не беспокоит. Не нужно делать их сразу после еды или сна.

Признаки того, что ребенок готов к переворачиванию:

  • уверенно держит головку, лежа на спине;
  • умеет самостоятельно подтягивать ножки к животу;
  • опирается на предплечья, лежа на животе.

Если ребенок уже освоил эти умения, вполне возможно, что вскоре он научится переворачиваться сам и никаких специальных упражнений ему не потребуется. Если же родители задаются вопросом, как научить трехмесячного ребенка переворачиваться, им следует знать, что развитие каждого малыша происходит индивидуально и не всегда укладывается в привычные сроки.

Обструктивный бронхит у детей. Как полностью вылечить ребенка?

Читайте, как вылечить молочницу во рту у ребенка.

Слизь в кале у ребенка: http://ru-mama.net/zdorovie/detskie-bolezni/sliz-v-kale-u-rebenka.html

Принято считать, что переворот со спины на живот ребенок осваивает в 3 месяца, а с живота на спину – в 5 месяцев. Отклонение от этих норм на 1-2 месяца считаются допустимыми и не свидетельствуют о задержке развития.

Оно зависит и от темперамента ребенка: активные малыши начинают переворачиваться раньше, а спокойные – несколько позже.

Общие правила выполнения упражнений

Если родители решили разобраться, как правильно научить ребенка переворачиваться, им нужно позаботиться о создании оптимальных условий для занятий с малышом.

Упражнения на переворачивание должны выполняться только на твердой ровной поверхности (стол, пол, застеленный пеленкой, пеленальный столик).

На мягкой поверхности у ребенка не будет достаточной опоры для переворота.

Перед началом упражнений нужно проветрить комнату и одеть ребенка таким образом, чтобы одежда не стесняла его движений.

Во время занятий ребенок не должен быть расстроенным, голодным, сонным.

Любое упражнение нужно превращать в веселую игру, тогда ребенок будет с удовольствием повторять изученные движения. При любых успехах малыша обязательно нужно хвалить.

Со спины на живот

Легко научить ребенка переворачиваться на спину можно при помощи несложных упражнений:

Ребенок лежит на спинке. В 50 см от его лица располагается любая яркая игрушка.

Когда ребенок заинтересуется ей, игрушку нужно положить рядом с ним сбоку, но так, чтобы он не мог до нее дотянуться.

В попытке схватить игрушку ребенок перевернется. При первых повторах упражнения можно помочь ребенку, слегка подтолкнув его в верном направлении.

Лежащего на спине ребенка перекатывают сначала на один, затем на другой бок. Можно оставить малыша на некоторое время лежащим на боку. Из этого положения он перевернется на живот.

Косолапость у ребенка. Как вылечить малыша?

Лечение скарлатины у ребенка.

Конъюнктивит у детей: http://ru-mama.net/zdorovie/detskie-bolezni/konyunktivit-u-detej.html

Ребенок укладывается на спину. Правая ножка сгибается в коленном и тазобедренном суставе и заводится за левую таким образом, что правое колено касается поверхности.

Малыш будет стараться принять удобное положение, перевернувшись на живот.

Когда ребенок будет учиться переворачиваться, одна ручка сначала будет оставаться под ним. Сначала ее нужно аккуратно вытаскивать, постепенно малыш начнет это делать самостоятельно. Любое упражнение обязательно нужно делать в обе стороны, чтобы ребенок одинаково легко переворачивался и налево, и направо.

С живота на спину

В полгода ребенок должен освоить перевороты с животика на спинку.

Если у него не получается сделать это самостоятельно, родители могут помочь ему при помощи специальных упражнений.

Ребенок выкладывается на живот, его правая рука вытянута вперед.

Рядом с вытянутой рукой располагается игрушка так, чтобы ребенок ею заинтересовался. Затем игрушку нужно переместить влево. Ребенок потянется за ней и перевернется.

Катание на фитболе сначала на животе, затем на спине. Это очень полезное упражнение для отработки двигательных навыков.

Ребенок лежит на животе. Нужно согнуть правую ногу сначала в колене, затем в тазобедренном суставе. Затем правая нога осторожно заводится за левую. Ребенок при этом приподнимется на локтях, затем перевернется на спину. Аналогично выполняется упражнение и для левой ноги.

Необязательно делать все перечисленные упражнения, достаточно выбрать одно-два понравившихся ребенку и выполнять их ежедневно в течение нескольких минут.

Делая их правильно, можно научить ребенка переворачиваться на живот уже через неделю.

Все упражнения должны выполняться осторожно. Не нужно слишком сильно тянуть или давить на ребенка, т.к. ощущение боли и дискомфорта может отбить у крохи желание учиться новому.

Симптомы краснухи у детей. Какое выбрать лечение?

Как правильно сделать ребенку клизму?

Проколоть уши ребенку: http://ru-mama.net/krasota/pirsing/prokolot-ushi-rebenku.html

Занятия нужно проводить в игровой форме, используя любимые игрушки ребенка и приятную музыку. Желая помочь ребенку овладеть новым навыком, не стоит чрезмерно усердствовать.

Нужно помнить об индивидуальных сроках развития детей и не стараться подгонять своего ребенка под общие стандарты. Если у ребенка нет серьезных проблем со здоровьем, он обязательно научится переворачиваться.

Несколько упражнений, которые помогут малышу:

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Комментарии 0
Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий

© 2018 Ru-mama.net